جلسات درمانی برای افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند. پزشک خوب در کنار معرفی روانشناس خوب در در شهرهای نزدیک نیز به معرفی بهترین روانشناس‌ها می پردازد. سلام، اولویت مراجعه به متخصص پوست است اما اگر دوست دارید روش‌هایی خانگی را … تا هرگونه آسیب و صدمه را که ممکن است در کار داشته باشید ، برطرف کنید. احساس اضطراب از دردهای رو به رشد ، احساس نگرانی نسبت به آنچه بعد از دبیرستان به وجود می آید . در اینجا چند کار درمانی که رفتار درمانی می تواند برای شما انجام دهد وجود دارد.
- گام اول پیدا کردن یک روانشناس خوب در نزدیکی محل سکونتتان است تا رابطه‌ای باز، ارتباطی مؤثر و موفق را با او آغاز کنید .
- رازهای مراجع را برای دوستان، همکاران و خانواده خود یا مراجع دیگر هرگز بازگو نمی‌کند مگر به دستور قانون و دادگاه.
- رفتاردرمانی، درمانی با شناخت رفتار مراجع سروکار دارد و به مراجع کمک می‌کند تا متوجه شود که تغییر در رفتار تا چه میزان منجر به بهبود رفتارش می‌شود.
- برای مثال، اگر وی در زمینه درمان اختلالات افسردگی و اضطراب مهارت دارد، در مواجهه با فردی که دچار اختلال اوتیسم است، او را به متخصصی ارجاع می‌دهد که در زمینه درمان اوتیسم مهارت دارد.
- او تعصب‌های شخصی هر فرد را می‌شناسد و بر اساس آنها به مراجع کمک می‌کند که در مسیر پیشرفت حرکت کند.
- از طرف دیگرعملکرد‌های شناختی مانند یادگیری، حافظه، حل مسأله، توانایی فکری را در مراجعین تقویت کرده و مشکلات رفتاری و اختلالات رشد ذهنی بیماران را تا حدود زیادی کنترل و درمان می‌کنند.
یک روانشناس و مشاور خوب باید دارای ویژگی‌های متعددی باشد که وجود آنها در وی موجب آرامش مراجع و شکل‌گیری حس اعتماد به پروسه درمان و مشاوره می‌شود. مشاوران سیمیاروم توسط تیم تخصصی ما طبق همین فاکتورها انتخاب می‌شوند. مهم نیست جلسات شما به‌صورت آنلاین برگزار می‌شوند یا حضوری، این ویژگی‌های درونی و مهارت و تجربه یک مشاور و روانشناس است که اثربخشی جلسات را تضمین می‌کند. افراد ناتوان و یا بیماران می‌توانند از خدمات ارائه مشاوره روانشناسی آنلاین استفاده کنند. در واقع ارائه مشاوره روانشناسی آنلاین گزینه خوبی برای تمامی افرادی است که به هر دلیلی نمی‌توانند به مطب روانشناسان مراجعه کنند.
همیشه این ترس وجود دارد که راز شما توسط دوست یا نزدیکانتان برملا شود و یا از آنها علیه شما استفاده کنند. اما روانشناس رازدار شماست و اسرار شما در سینه او محفوظ می‌ماند. کورا در آخرین جلسه روان‌درمانی برای درمانگر خود یک هدیه خداحافظی به جا گذاشت؛ یک قفل طناب کوهنوردی. به کمک چنین قفلی در کوه‌ها دو کوه‌نورد با طناب به نحوی امن به یکدیگر متصل می‌مانند تا اگر یکی افتاد، پیوند میان آنها همچنان برقرار باشد و او را از مرگ نجات دهد.
یک دکتر روانشناس خوب دائماً در طول پروسه درمان و مشاوره به مراجع حس مفید بودن و ارزشمندی درمان را انتقال می‌دهد. او باید بداند که چرا در حال مشاوره است و چه کاری انجام می‌دهند. همچنین، پیشرفت مراجع باید برای او مشخص شود و روند تغییرات بررسی شود.
آزمون های آنلاین روانشناختی معتبر
دکتر شهرزاد رشن
باید به یاد داشته باشید که همیشه راهی برای پیشرفت در زندگی مشترک وجود دارد و فرقی نمی کند که هنوز مجرد هستید و یا اینکه سال های زیادی از زندگی مشترک شما می گذرد، مشاور ازدواج همیشه می تواند به شما کمک کند. به گفته او مهمترین ارزش روان‌درمانی در توان بالقوه‌‌ای است که این علم برای بازسازی اعتماد شناخت‌شناسانه‌‌ی ما دارد و می‌تواند توانایی ما برای یادگیری از دیگران در محیط اجتماعی را فعال‌کند. بنابراین، حتی اگر به همسرتان خیانت کرده‌اید، یک تابوی مهم اجتماعی را شکسته‌اید یا قانونی را زیر پا گذاشته‌اید، از بیان آن برای مشاور نباید نگران باشید. برای مثال، او حق ندارد به‌صورت مستقل به پلیس مراجعه کند و عنوان کند که یکی از مراجعانش به همسر خود خیانت کرده و فرزند نامشروعی از این رابطه دارد! یا از فروشگاهی دزدی کرده است و اموال نامشروع را در محل خاصی پنهان کرده است. اگر هر جایی از پروسه درمان و مشاوره از روند پیشرفت خود و برگزاری جلسات ناراضی هستید، باید این مسئله را با مشاور/روانشناس خود در میان بگذارید.
مشاوره تحصیلی آنلاین