هرکدام از ما در زندگیمان ممکن است زمانی احساس شکست بکنیم و برای روبرو شدن با مشکلاتمان به کمک نیاز داشته باشیم. زیانها و اضطرابهای زندگی روزمره میتوانند مجله خبری پزشکی گاهی به طور قابل توجهی تضعیف کننده باشند. گاهی ما به کمک خارجی از سوی یک فرد حرفه ای آموزش دیده و دارای مجوز نیاز داریم تا بر روی این مشکلات کار کنیم.
زمان مراجعه به روانشناس برای هر شخص، بسته به دلیل مراجعه و شدت آن متفاوت است، به همین خاطر پاسخ به این سوال که چه زمانی به یک روانشناس نیاز داریم به عوامل بسیار زیادی مربوط میشود. در این مطلب به بررسی دقیق بهترین زمان مراجعه به روانشناس در شرایط مختلف میپردازیم. برای اینکه بتوانید یک روانشناس معروف و در عین حال خوب برای مشکل خودتان پیدا کنید باید قبل، در حین و بعد از جلسه اول مشاوره پاسخ این سوالات را در مورد روانشناس خود پیدا کنید. بعد از اینکه صلاحیت روانشناس مورد تایید قرار گرفت عامل مهمی که باعث می شود یک شخص بخواهد باز هم با همان روانشناس کار کند ، میزان راحتی شخصی او با درمانگر است.پس کسی را انتخاب کنید که با او راحت راحت باشید. اگر از طرفی علاقه مند به همکاری با خانوادهها یا زوجین هستید، ممکن است یک درمانگر ازدواج و خانواده دارای مجوز یا مشاور سلامت روان مناسب شما باشد.
- فوبیا در واقع یک ترس عمیق از یک مکان یا اتفاق است که در بسیاری از موارد منجر به حملات اضطرابی شدید میشود و مشکلات بسیاری برای فرد ایجاد میکند.
- اگرچه اکثر افسردگیهای رایج طی شش ماه و گاها حتی بدون دارو از بین میروند، اما گذر از این شش ماه، اغلب میتواند بسیار سخت باشد و حتی برخی از افراد در همین دوره تصمیم به خودکشی میگیرند.
- اما اعتماد فزاینده او، ابتدا به درمانگر، سپس به حسننیت جهان و توانایی خود برای یافتن مسیرش در آن به او اجازه داد که دیگران را «بیشتر به عنوان فرصتهایی برای برقراری ارتباطات اجتماعی خود ببیند تا تهدید».
یک روانشناس و مشاور خوب باید دارای ویژگیهای متعددی باشد که وجود آنها در وی موجب آرامش مراجع و شکلگیری حس اعتماد به پروسه درمان و مشاوره میشود. مشاوران سیمیاروم توسط تیم تخصصی ما طبق همین فاکتورها انتخاب میشوند. مهم نیست جلسات شما بهصورت آنلاین برگزار میشوند یا حضوری، این ویژگیهای درونی و مهارت و تجربه یک مشاور و روانشناس است که اثربخشی جلسات را تضمین میکند.
با درمانکده
زمانی که شما احساس امید یا راحتی پیدا می کنید، می تواند نشانه خوبی باشد که نشان می دهد شما در حال بررسی افکار و رفتارتان هستید. یک روان شناس خوب به شما توصیه مستقیم نمی کند( مگر در وضعیت اضطراري) و سعی ميکند توانایی حل مسأله را اموزش دهد تا خودتان بتوانید مشکلتان را حل کنید. نکته حایز اهمیت در مورد یک درمانگر، اخلاق حرفهای آن است که تمام مکالمات جلسه درمان را محرمانه میداند. رازهای مراجع را برای دوستان، همکاران و خانواده خود یا مراجع دیگر هرگز بازگو نمیکند مگر به دستور قانون و دادگاه. هدف رفتاردرمانی، جایگزین پاسخهای رفتاری ناخوشایند به پاسخهای رفتاری خوشآیند است.
هستید از این پس هزینه مشاوره خود را (تا سقف 5 مشاوره)، با کسر سهم بیمه پرداخت کنید.